DA

Honey Nut Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Open Nature

Honey Nut Granola indeholder 462 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 52 g (52 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

462kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
69,2 gkulhydrat
17,3 gfedt
240kcal i serving, 0.5 cup, 52 g (52 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 462 kcal
Fedt i alt L 17,3 g 22 %
Mættet fedt L 5,8 g 29 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 38,5 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 69,2 g 25 %
Kostfibre L 7,7 g 27 %
Sukkerarter i alt L 23,1 g
Tilsat sukker L 21,2 g 42 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 57,7 mg4 %
Jern L 3,3 mg18 %
Kalium L 327 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 33 %462kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Kalium7 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter23,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt17,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt5,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium38,5 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Open Nature
Stregkode
0079893166513
Portion på emballagen
0.5 cup (52 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peanut Butter Protein Granola Erin Baker's 462 23,1 g 52,3 g 20 g
Protein Peanut Butter Granola Good & Gather 462 23,1 g 52,3 g 20 g
Muesli crunch Bell’s 462 10 g 69 g 15 g
Muesli chocolat Carrefour 462 8,3 g 53 g 19 g
Croque nature cereales granola Quaker 462 11 g 68,2 g 17,6 g
Granola Maria Lucia Bakes 462 11 g 46 g 25 g
Chocolate Chip Chewy Granola Bar Blake's Seed Based 462 7,7 g 65,4 g 19,2 g
Pistachio & Passion Fruit Granola Lizi’s 462 9,9 g 60 g 18,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0079893166513. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey Nut Granola?

100 g Honey Nut Granola har 462 kcal. Serving, 0.5 cup, 52 g (52 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Honey Nut Granola?

Honey Nut Granola indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.5 cup, 52 g (52 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Nut Granola?

Honey Nut Granola har 69,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 23,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey Nut Granola?

Honey Nut Granola indeholder 17,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Nut Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Nut Granola?

100 g indeholder 38,5 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.