Holsum Wheat Club Bread Twin Pack

Emballeret produkt Brød og bagværk Holsum

Holsum Wheat Club Bread Twin Pack indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 32 g (32 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Folat (B9), 26 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 24 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Holsum Wheat Club Bread Twin Pack fra Holsum, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
53,1 gkulhydrat
3,1 gfedt
80kcal i serving, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 359 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 53,1 g 19 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 9,4 g
Tilsat sukker L 6,3 g 13 %
Protein L 9,4 g 19 %
Thiamin (B1) L 0,31 mg26 %
Riboflavin (B2) L 0,31 mg24 %
Folat (B9) L 131 µg33 %
Calcium L 84,4 mg6 %
Jern L 3,1 mg17 %
Kalium L 100 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 10 %250kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)33 %Thiamin (B1)26 %Riboflavin (B2)24 %Jern17 %Calcium6 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter9,4 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium359 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Holsum
Stregkode
0810023430209
Mængde
8 oz
Portion på emballagen
32 g
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole wheat bread Market Basket 250 10,7 g 42,9 g 3,6 g
pork bao buns Good & Gather 250 9,2 g 40,8 g 5,3 g
Wheat Bread Foodservice 250 7,1 g 50 g 3,6 g
Protein Bread Tastino 250 20,4 g 8,2 g 11,7 g
White Sandwhich Bread L'OVEN FRESH 250 8,3 g 50 g 3,1 g
Bread Shoprite 250 9,4 g 50 g 3,1 g
Mini Whole Wheat Pita Bread Middle East Baking Co 250 8,3 g 54,2 g 2,1 g
Premium Italian Bread L'oven Fresh 250 9,4 g 50 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810023430209. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Holsum Wheat Club Bread Twin Pack?

100 g Holsum Wheat Club Bread Twin Pack har 250 kcal. Serving, 32 g (32 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Holsum Wheat Club Bread Twin Pack?

Holsum Wheat Club Bread Twin Pack indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 32 g (32 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Holsum Wheat Club Bread Twin Pack?

Holsum Wheat Club Bread Twin Pack har 53,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Holsum Wheat Club Bread Twin Pack?

Holsum Wheat Club Bread Twin Pack indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Holsum Wheat Club Bread Twin Pack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (33 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Holsum Wheat Club Bread Twin Pack?

100 g indeholder 359 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.