DA

High Fiber Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Trader Joe's

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

High Fiber Cereal indeholder 267 kcal pr. 100 g. Serving, 0.667 cup, 30 g (30 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 200 % af referenceindtaget for Vitamin A, 185 % af referenceindtaget for jern og 17 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

267kcal pr. 100 g
10 gprotein
76,7 gkulhydrat
1,7 gfedt
80kcal i serving, 0.667 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 267 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 76,7 g 28 %
Kostfibre L 30 g 107 %
Sukkerarter i alt L 16,7 g
Tilsat sukker L 10 g 20 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 1.800 µg200 %
Vitamin D L 3,3 µg17 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 33,3 mg185 %
Kalium L 533 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 4 %267kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A200 %Jern185 %Vitamin D17 %Kalium11 %Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre30 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter16,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium250 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00136464
Portion på emballagen
0.667 cup (30 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Japanese Ramen Noodles Sun On Food Co. 267 13,3 g 52,2 g 1,7 g
Black Rice Shi Yue Dai Tian 267 6,7 g 55,6 g 2,2 g
10 Grain Rice Mix Young Yang Blessing 267 8,3 g 56,7 g 2,5 g
7 Mixed Grain Rice Daifuku 267 8,3 g 56,7 g 2,5 g
Mike Noodle Yau Mian 267 8,2 g 55,3 g 0,71 g
Mozzarella Pasta Filata Farm Boy 267 26,7 g 3,3 g 16,7 g
Mozzarella Pasta Filata Farm Boy 267 26,7 g 3,3 g 16,7 g
Wholesome Grain Loaf Costco 267 9,3 g 41,3 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00136464. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High Fiber Cereal?

100 g High Fiber Cereal har 267 kcal. Serving, 0.667 cup, 30 g (30 g): ca. 80 kcal.

Indeholder High Fiber Cereal meget protein?

High Fiber Cereal indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.667 cup, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Fiber Cereal?

High Fiber Cereal har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 30 g kostfibre og 16,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Fiber Cereal?

High Fiber Cereal indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder High Fiber Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (200 % DV), jern (185 % DV), Vitamin D (17 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i High Fiber Cereal?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.