DA

Herring Fillet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pacific Sustainable Seafood

Herring Fillet indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 57 g (57 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 959 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

175kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
12,3 gkulhydrat
7,9 gfedt
100kcal i serving, 0.25 cup, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 175 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 44 mg 15 %
Natrium L 526 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 12,3 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 10,5 g
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin A L 52,5 µg6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 0,63 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 44 %175kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A6 %Jern4 %Calcium3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Sukkerarter10,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt7,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 6,1 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Natrium526 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,6 g
Polyumættet fedt L0,88 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L175 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 175 kcal175 kcal
Protein 10,5 g10,5 g
Kulhydrat 12,3 g12,3 g
Fedt 7,9 g7,9 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 10,5 g10,5 g
Natrium 526 mg526 mg

Produktdetaljer

Mærke
Pacific Sustainable Seafood
Stregkode
0659204394578
Portion på emballagen
0.25 cup (57 g)
Kategori
Fisk og skaldyr
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Herring, real sour cream (whole milk, cream, modified corn strach, sugar), onions, sugar, water, vinegar, salt, spices, wine

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSukkerEddikeSaltMælkCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sockeye salmon wild alaskan Whole Catch 175 24,6 g 1,8 g 8,8 g
Sockeye salmon Pacific 175 28,1 g 3,5 g 5,3 g
Chipirones entero relleno Alteza 175 14 g 7,5 g 9,5 g
Filetto di Salmone Norita 175 21 g 0,3 g 9,9 g
Lobster Cakes Shaw's Southern Belle Frozen Foods Inc. 175 8,8 g 15,8 g 7,9 g
Smoke Roasted Salmon Ducktrap River Of Maine 175 19,3 g 0 g 10,5 g
Ducktrap River Of Maine, Ducktrap Salmon, Kendall Brook Salmon Ducktrap River Of Maine Llc 175 19,3 g 0 g 10,5 g
Wild Sockeye Salmon Pacific Sustainable Seafood 175 28,1 g 3,5 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1888592. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0659204394578. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Herring Fillet?

100 g Herring Fillet har 175 kcal. Serving, 0.25 cup, 57 g (57 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Herring Fillet meget protein?

Herring Fillet indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 cup, 57 g (57 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Herring Fillet?

Herring Fillet har 12,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 10,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Herring Fillet?

Herring Fillet indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Herring Fillet?

100 g indeholder 526 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.