DA

Herring Fillet In Oil "Atlantic Style"

Emballeret produkt Fisk og skaldyr ZIP

Herring Fillet In Oil "Atlantic Style" indeholder 213 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 ONZ (55 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 148 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

213kcal pr. 100 g
16,4 gprotein
0 gkulhydrat
16,4 gfedt
117kcal i 2 ONZ (55 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 213 kcal
Fedt i alt L 16,4 g 21 %
Mættet fedt L 1,5 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 127 mg 42 %
Natrium L 1.070 mg 47 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16,4 g 33 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 73 mg6 %
Jern L 2 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Fedt: 69 %213kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Calcium6 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Fedt16,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,2 g)
  • Natrium1.070 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
ZIP
Stregkode
0835856007732
Portion på emballagen
2 ONZ
Kategori
Spiselige slagtebiprodukter

Ingredienser

HERRING FILLETS, RAPESEED OIL, SALT, SODIUM CARBONATE (PRESERVATIVE), SODIUM CITRATE (PRESERVATIVE).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
"Holand Style" Herring Fillet In Oil, "Holand Style" FISH MEISTER 213 16,4 g 0 g 16,4 g
Smoke Flavor Herring Fillets In Vegetable Oil, Smoke PAMPA 214 17,9 g 0 g 16,1 g
Wild Pilchard Sardines With Chile In Extra Virgin Olive Oil, Chile In Extra Virgin Olive Oil SEA TALES 212 25,9 g 0 g 9,4 g
Wild Pilchard Sardines With Lemon In Extra Virgin Olive Oil, Lemon In Extra Virgin Olive Oil SEA TALES 212 23,5 g 0 g 11,8 g
Mackerel Fillets In Hot Sauce GONSALVES 212 23,5 g 0 g 11,8 g
Wild Caught Sardines Skinless & Boneless In Olive Oil, Olive Oil WEGMANS 216 24,3 g 0 g 13,5 g
Pilchard Sardines In Olive Oil, Olive Oil SEA TALES 208 23,3 g 0 g 13,3 g
Sardines In Pickled Sauce, Pickled Sauce ALBO 206 20 g 0 g 14,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2386798. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. november 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "HERRING FILLET IN OIL "ATLANTIC STYLE"". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Herring Fillet In Oil "Atlantic Style"?

100 g Herring Fillet In Oil "Atlantic Style" har 213 kcal. 2 ONZ (55 g): ca. 117 kcal.

Indeholder Herring Fillet In Oil "Atlantic Style" meget protein?

Herring Fillet In Oil "Atlantic Style" indeholder 16,4 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i 2 ONZ (55 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Herring Fillet In Oil "Atlantic Style"?

Herring Fillet In Oil "Atlantic Style" har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Herring Fillet In Oil "Atlantic Style"?

Herring Fillet In Oil "Atlantic Style" indeholder 16,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Herring Fillet In Oil "Atlantic Style"?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Herring Fillet In Oil "Atlantic Style"?

100 g indeholder 1.070 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. november 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.