Havermout express
Emballeret produkt Brød og bagværk Boni
Havermout express indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 38.0 g (38 g) giver ca. 134 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 353 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,1 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 58 g | 21 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 16 g | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
- Fedt4,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Boni
- Stregkode
- 5400141989106
- Portion på emballagen
- 38.0 g
- Kategori
- Valset havre
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
HAVERMOUT-100 % HAVER
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oat Meal: Raspberry & Vanilla flavour BOOMBOX | 353 | 11,3 g | 63,2 g | 5,1 g |
| Lower Sugar Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal Quaker | 353 | 11,8 g | 70,6 g | 5,9 g |
| Instant Oatmeal Lower Sugar Maple & Brown Sugar Quaker | 353 | 11,8 g | 70,6 g | 5,9 g |
| Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal Aldi | 353 | 11,8 g | 70,6 g | 5,9 g |
| Instant Oatmeal Lower Sugar Variety Quaker | 353 | 9,7 g | 71 g | 6,5 g |
| Aveia, Flocos Grossos Nestlé | 353 | 15 g | 56,7 g | 8 g |
| Früchte Haferbrei Rosengarten | 354 | 10,5 g | 61 g | 5,3 g |
| Płatki Owsiane Górskie Crownfield | 354 | 12,5 g | 55,9 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400141989106. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2025. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.