Harina Integral de Trigo
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter EEPS
Harina Integral de Trigo indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 taza, 25 g (25 g) giver ca. 86 kcal.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (338 kcal pr. 100 g).
100 g giver 46 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 25 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 345 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 73,2 g | 27 % |
| Kostfibre L | 2,8 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 11,5 g | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,55 mg | 46 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,33 mg | 25 % |
| Jern L | 0,25 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 84 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 11,7 g)
- Kostfibre2,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- EEPS
- Stregkode
- 7771430440096
- Mængde
- 1 kg
- Portion på emballagen
- 1/4 taza (25 g)
- Kategori
- Mel af hvede
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
HARINA INTEGRAL DE TRIGO FORTIFICADA (HIERRO, VITAMINAS * (B1, B2, B3, B9)), *: DEL COMPLEJO B.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Hvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Farine d'épeautre compléte Priméal | 345 | 11,3 g | 65,7 g | 2,4 g |
| Farine de blé semi complete Fleur Du Jura | 346 | 10,2 g | 73,1 g | 1,4 g |
| Edmonds Wholemeal Flour Edmonds | 346 | 11,6 g | 58,5 g | 2,5 g |
| Farine de grand épeautre T130 Biocer | 346 | 10 g | 67 g | 2,5 g |
| Harina de trigo integral San Blas | 344 | 12,5 g | 69 g | 2 g |
| Farine de blé semi complète type 110 Natur Avenir | 344 | 12 g | 68 g | 1,4 g |
| Farine de blé t110 semi complète Natur Avenir | 344 | 12 g | 68 g | 1,4 g |
| Aashirvaad Organic Whole Wheat Atta Aashirvaad | 343 | 10,6 g | 77,6 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7771430440096. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.