DA

Harina de Maíz

Emballeret produkt Andre fødevarer Juana

Harina de Maíz indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 370 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 33 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Harina de Maíz fra Juana, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pr. 100 g
7 gprotein
79 gkulhydrat
2,5 gfedt
370kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 79 g 29 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 7 g 14 %
Thiamin (B1) L 0,4 mg33 %
Riboflavin (B2) L 0,25 mg19 %
Folat (B9) L 130 µg33 %
Vitamin B12 L 0,35 µg15 %
Jern L 3 mg17 %
Zink L 2 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 6 %370kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)33 %Folat (B9)33 %Riboflavin (B2)19 %Zink18 %Jern17 %Vitamin B1215 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,5 g
Polyumættet fedt L1,5 g

Produktdetaljer

Mærke
Juana
Stregkode
7441000712365
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maltesers Hi Protein Maltesers 370 37,9 g 45,7 g 3,3 g
evocarbs 2.0 HSN 370 0 g 92,5 g 0 g
MPS Bar Quantum Fitness 370 31,4 g 34,3 g 15 g
Quiche Casino 370 11 g 29 g 23 g
Tomme de Savoie Marie-Anne Cantin 370 25 g 0,5 g 30 g
Çiloğlu Ciloglu 370 2,4 g 84,8 g 2,4 g
乳清蛋白粉 槪特 370 70,3 g 13 g 3,3 g
SOF ESS LE MUESL BOWLS OF GOODNESS Alew secy Ad k By Asda 370 9,8 g 67 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7441000712365. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Harina de Maíz?

100 g Harina de Maíz har 370 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Harina de Maíz?

Harina de Maíz indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harina de Maíz?

Harina de Maíz har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Harina de Maíz?

Harina de Maíz indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Harina de Maíz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (33 % DV), Folat (B9) (33 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV), zink (18 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Harina de Maíz?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.