Ham & Cheese Sandwich
Emballeret produkt Måltider og disketter Kitchen Fresh Foods
Ham & Cheese Sandwich indeholder 221 kcal pr. 100 g. Serving, 4.3 onz, 122 g (122 g) giver ca. 270 kcal.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 221 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,2 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 16 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 37 mg | 12 % |
| Natrium L | 1.100 mg | 48 % |
| Kulhydrat i alt L | 23,8 g | 9 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Protein L | 13,1 g | 26 % |
| Vitamin A L | 73,8 µg | 8 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 82 mg | 6 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,3 g)
- Sukkerarter2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,8 g)
- Fedt8,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,4 g)
- Mættet fedt3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 3,2 g)
- Natrium1.100 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 577 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 246 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 221 kcal | 221 kcal |
| Protein | 13,1 g | 13,1 g |
| Kulhydrat | 23,8 g | 23,8 g |
| Fedt | 8,2 g | 8,2 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 2,5 g | 2,5 g |
| Natrium | 1.098 mg | 1.100 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kitchen Fresh Foods
- Stregkode
- 0747804019059
- Portion på emballagen
- 4.3 ONZ (122 g)
- Kategori
- Skinke og ostesandwich
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Ham (cured with water, salt, dextrose, sodium lactate, sodium phosphate, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite.), white bread (enriched wheat flour (wheat flour, barley malt, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, high fructose corn syrup, yeast, contains 2% or less of the following: soybean oil, salt, wheat gluten, dough conditioners (mono & amp; diglycerides, ethoxylated mono & amp; diglycerides, polysorbate 60, pottasium iodate, enzymes, azodicarbonamide), yeast nutrients (ammonium phosphate, monocalcium phosphate), calcium propionate and potassium sorbate (preservatives)), cheese (milk, cream, water, cheese cultures, sodium citrate, containts 2% or less of the following: sorbic acid (preservative), lactic acid, acetic acid, enzymes, soy lecithin (added for slice separation). contains milk, soy.), margarine (palm oil, water, soybean oil, salt, soy lecithin, natural flavor, beta carotene (color), vitamin a palmitate added, contains: soybean).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| XXL Bacon Emmental Daunat | 221 | 11,5 g | 24,2 g | 8,1 g |
| sandwich jambon emmental Carrefour | 221 | 10 g | 23 g | 9,3 g |
| Sandwich club triple jambon emmental salade Marque Repère | 221 | 11 g | 25 g | 7,9 g |
| Sandwich Club Bacon Ñaming | 220 | 10,6 g | 16,4 g | 11,8 g |
| Sandwich Jambon Emmental Auchan | 223 | 10,2 g | 23 g | 9,4 g |
| Mauricette jambon fromage (Paname) Crous Resto' | 219 | 12 g | 24 g | 7,8 g |
| Sandwich Club Gourmet jambon cheddar Marque Repère | 223 | 9,1 g | 25 g | 9,1 g |
| Maxi Sandwich Jambon Emmental Bistro Vite ! | 224 | 11 g | 24 g | 9,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2067915. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0747804019059. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.