DA

Ham And Cheddar Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Simply Savory

Ham And Cheddar Sandwich indeholder 281 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 67.5 g (67,5 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ham And Cheddar Sandwich fra Simply Savory, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
281kcal pr. 100 g
17,8 gprotein
20,7 gkulhydrat
14,8 gfedt
190kcal i serving, 1 portion, 67.5 g (67,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 281 kcal
Fedt i alt L 14,8 g 19 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Kolesterol L 51,9 mg 17 %
Natrium L 756 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 20,7 g 8 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 3 g 6 %
Protein L 17,8 g 36 %
Vitamin D L 0,15 µg0,7 %
Calcium L 252 mg19 %
Jern L 0,89 mg5 %
Kalium L 237 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 46 %281kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium19 %Kalium5 %Jern5 %Vitamin D0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt14,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium756 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Simply Savory
Stregkode
0810174870312
Portion på emballagen
1 portion (67.5 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Egg Salad Sandwich New Seasons 281 7,8 g 20,4 g 20,4 g
4 Mini Pizza Bases Napolina 282 9,9 g 41,6 g 7 g
Hamburger roll Woolworths 282 10,5 g 48,2 g 4,3 g
Strawberry Whole Meal Cream Bun Sunshine 282 10 g 44,8 g 7,1 g
Napoli style White Pizza Garlic Chicken Cal & Gary’s 281 13,6 g 30,2 g 11,6 g
Pepperoni Pizza 16 Inch H-E-B 282 13,8 g 31,6 g 11,5 g
Village Wholemeal Bread Alphamega 281 9,4 g 50,5 g 4,3 g
Pork burgers President's Choice 282 14,8 g 0 g 24,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810174870312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham And Cheddar Sandwich?

100 g Ham And Cheddar Sandwich har 281 kcal. Serving, 1 portion, 67.5 g (67,5 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Ham And Cheddar Sandwich meget protein?

Ham And Cheddar Sandwich indeholder 17,8 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 portion, 67.5 g (67,5 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham And Cheddar Sandwich?

Ham And Cheddar Sandwich har 20,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham And Cheddar Sandwich?

Ham And Cheddar Sandwich indeholder 14,8 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ham And Cheddar Sandwich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ham And Cheddar Sandwich?

100 g indeholder 756 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.