DA

Haddock Port Single Serve

Emballeret produkt Fisk og skaldyr No brand

Haddock Port Single Serve indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra protein, og 0 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

71kcal pr. 100 g
16,1 gprotein
0 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 54 mg 18 %
Natrium L 214 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 16,1 g 32 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,18 mg1 %
Kalium L 286 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 100 %71kcal / 100 g
  • Protein 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %Jern1 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium214 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (1)
Vitamin E (mærkeseddel primært) L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L17 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 80 kcal71 kcal
Protein 18 g16,1 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 240 mg214 mg

Produktdetaljer

Mærke
No brand
Stregkode
0075391060711
Mængde
4 oz
Portion på emballagen
4 oz (112 g)
Kategori
Fisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Haddock, Sodium Tripolyphosphate(To Retain Moisture).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
O/R A/T Flounder Fillet Packers 71 12,5 g 0 g 1,8 g
20/24 Oz H&G Flounder Packers 71 12,5 g 0 g 1,8 g
8 Oz Iqf Flounder Fillets Sea best 71 12,5 g 0 g 1,8 g
8 Oz Iqf Sole Fillet Sea best 71 12,5 g 0 g 1,8 g
4 Oz Iqf Flounder Fillets Sea best 71 12,5 g 0 g 1,8 g
6 Oz Iqf Flounder Fillets Sea best 71 12,5 g 0 g 1,8 g
7 Oz Iqf Flounder Fillets Sea best 71 12,5 g 0 g 1,8 g
4/6 Oz Orange Roughy Fil Packers 71 16,1 g 0 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1457434. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075391060711. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haddock Port Single Serve?

100 g Haddock Port Single Serve har 71 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Haddock Port Single Serve meget protein?

Haddock Port Single Serve indeholder 16,1 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 4 oz, 112 g (112 g). Ca. 100 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haddock Port Single Serve?

Haddock Port Single Serve har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Haddock Port Single Serve?

Haddock Port Single Serve indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haddock Port Single Serve?

100 g indeholder 214 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.