DA

Gut Good Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Jordans

Gut Good Granola indeholder 392 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 117 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for magnesium og 25 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gut Good Granola fra Jordans, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pr. 100 g
12,8 gprotein
42 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 392 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 12,8 g 26 %
Jern L 3 mg17 %
Magnesium L 134 mg32 %
Zink L 2,8 mg25 %
Mangan L 2,7 mg117 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 38 %392kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan117 %Magnesium32 %Zink25 %Jern17 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Sukkerarter3,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt15 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jordans
Stregkode
5010477371096
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy muesli Bio Today 392 8,1 g 55 g 13 g
Clusters Nestlé 392 10,3 g 66,5 g 7,3 g
Cacao Shells Mio And Rio 392 10 g 76 g 4,4 g
Granola Proteica Under Five 392 20 g 58 g 9,2 g
XL Muesli Bar Dr. Oetker 392 7,3 g 66,6 g 13,6 g
CornStars barnhouse 392 6,9 g 79 g 4,1 g
W.K Kellogg Kellogg's 392 10 g 65 g 8 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, MALT-O-MEAL, CHOCOLAT MARSHMALLOW MATEYS 392 3,5 g 88,2 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010477371096. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gut Good Granola?

100 g Gut Good Granola har 392 kcal.

Indeholder Gut Good Granola meget protein?

Gut Good Granola indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gut Good Granola?

Gut Good Granola har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gut Good Granola?

Gut Good Granola indeholder 15 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gut Good Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (117 % DV), magnesium (32 % DV), zink (25 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.