DA

Grüne Helfer

Emballeret produkt Andre fødevarer Vitafant

Grüne Helfer indeholder 303 kcal pr. 100 g. Serving, 6.6 g (6,6 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (309 kcal pr. 100 g).

100 g giver 791 % af referenceindtaget for mangan, 177 % af referenceindtaget for jern og 141 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Grüne Helfer fra Vitafant, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
303kcal pr. 100 g
24,2 gprotein
34,8 gkulhydrat
1,5 gfedt
20kcal i serving, 6.6 g (6,6 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 303 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 0,61 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 34,8 g 13 %
Kostfibre L 21,2 g 76 %
Sukkerarter i alt L 18,2 g
Protein L 24,2 g 48 %
Calcium L 1.833 mg141 %
Jern L 31,8 mg177 %
Mangan L 18,2 mg791 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 5 %303kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan791 %Jern177 %Calcium141 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,2 gover medianen for andre fødevarer (median 9,1 g)
  • Kostfibre21,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,1 g)
  • Sukkerarter18,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1 g)
  • Fedt1,5 gover medianen for andre fødevarer (median 0,3 g)
  • Natrium0,61 mgunder medianen for andre fødevarer (median 95,7 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vitafant
Stregkode
9180015890184
Portion på emballagen
6.6 g
Kategori
Kosttilskud

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Essential energy gel Isostar 304 0 g 76 g 0 g
Gel Coup de fouet citron OVERSTIM.s 302 1 g 76 g 1 g
Propolis sirop bio ladrôme 305 0,33 g 75 g 0,41 g
Iron force Stc nutrition 305 36 g 31 g 1,6 g
LevlUp Gaming Booster Samurai Edition LevlUp 305 11 g 49 g 0,5 g
Phoscollagen Colpropur 305 76 g 1 g 0 g
Eveil Du Bouddha Mangue & Baobab Bio - 360 G - Iswari Iswari 301 12,2 g 40,3 g 10,1 g
Multi collagen protein Now 305 76,3 g 0 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9180015890184. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GRÜNE HELFER". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grüne Helfer?

100 g Grüne Helfer har 303 kcal. Serving, 6.6 g (6,6 g): ca. 20 kcal.

Indeholder Grüne Helfer meget protein?

Grüne Helfer indeholder 24,2 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 6.6 g (6,6 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grüne Helfer?

Grüne Helfer har 34,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21,2 g kostfibre og 18,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grüne Helfer?

Grüne Helfer indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grüne Helfer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (791 % DV), jern (177 % DV) og calcium (141 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grüne Helfer?

100 g indeholder 0,61 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.