DA

Green Giant, Plain Select Sugar Snap Peas

Emballeret produkt Grøntsager Green giant

Green Giant, Plain Select Sugar Snap Peas indeholder 45 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 77 g (77 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (46 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

45kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
10,4 gkulhydrat
0 gfedt
35kcal i serving, 0.75 cup, 77 g (77 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 45 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 10,4 g 4 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 2,6 g 5 %
C-vitamin L 11,7 mg13 %
Calcium L 26 mg2 %
Jern L 0,94 mg5 %
Kalium L 143 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 80 %45kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin13 %Jern5 %Kalium3 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L519 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 45,5 kcal45 kcal
Protein 2,6 g2,6 g
Kulhydrat 10,4 g10,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 1,3 g1,3 g
Sukkerarter 3,9 g3,9 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Green giant
Stregkode
0020000290188
Portion på emballagen
0.75 cup (77 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar Snap Peas.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gemüse-Ideen Bunter Gemüse-Mix in Dijon-Senfsauce iglo 45 2,3 g 5,2 g 1,4 g
Mexikansche Küche Frosta 45 2,1 g 6,4 g 0,5 g
Riced Veggies Couve-Flor e Quinoa Continente 45 2,1 g 6,9 g 0,5 g
Leaf Spinach HANOVER 45 3,9 g 5,1 g 0 g
Leaf Spinach HANOVER 45 3,9 g 5,1 g 0 g
Veggies & Sauce Broccoli, Cauliflower & Carrots With Cheese Sauce, Veggies & Sauce WEGMANS 45 1,8 g 5,5 g 1,4 g
Broccoli With Cheese Veggies & Sauce, Broccoli With Cheese WEGMANS 45 3,6 g 5,5 g 1,8 g
Broccoli, Cauliflower & Carrots With Cheese Veggies & Sauce, Broccoli, Cauliflower & Carrots With Cheese WEGMANS 45 2,7 g 5,5 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1633552. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. august 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0020000290188. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Green Giant, Plain Select Sugar Snap Peas?

100 g Green Giant, Plain Select Sugar Snap Peas har 45 kcal. Serving, 0.75 cup, 77 g (77 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Giant, Plain Select Sugar Snap Peas?

Green Giant, Plain Select Sugar Snap Peas indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.75 cup, 77 g (77 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Giant, Plain Select Sugar Snap Peas?

Green Giant, Plain Select Sugar Snap Peas har 10,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Green Giant, Plain Select Sugar Snap Peas?

Green Giant, Plain Select Sugar Snap Peas indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Green Giant, Plain Select Sugar Snap Peas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Green Giant, Plain Select Sugar Snap Peas?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.