DA

Green Bean Casserole

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Season’s Choice

Green Bean Casserole indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 100 g (100 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

110kcal pr. 100 g
2 gprotein
11 gkulhydrat
6 gfedt
110kcal i serving, 1 cup, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 110 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 5 mg 2 %
Natrium L 370 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 55 mg4 %
Jern L 0,5 mg3 %
Kalium L 220 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 51 %110kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Calcium4 %Jern3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium370 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Season’s Choice
Stregkode
4061463963659
Portion på emballagen
1 cup (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smooth vanilla bean Nordica 110 10 g 14 g 1,5 g
Hummus, carrots, and snap peas Meijer 110 3 g 11 g 5 g
Board Beancurd Pak Fook 110 6,8 g 1,1 g 8,7 g
Green Beans w almonds Member’s Mark 110 3 g 12 g 6 g
Chorizo Beans La Sierra 110 5,6 g 11,6 g 4,6 g
Spicy Jalapeño Refried Beans Rosarita 110 5 g 16 g 2,5 g
Beans With Vegetables Bepec 110 3 g 13 g 5 g
Soya Chaap Ahsoka 110 10 g 12 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061463963659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Green Bean Casserole?

100 g Green Bean Casserole har 110 kcal. Serving, 1 cup, 100 g (100 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Bean Casserole?

Green Bean Casserole indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 100 g (100 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Bean Casserole?

Green Bean Casserole har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Bean Casserole?

Green Bean Casserole indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Green Bean Casserole?

100 g indeholder 370 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.