DA

Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Zoi

Greek Yogurt indeholder 112 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g (170 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

112kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
18,2 gkulhydrat
2,9 gfedt
190kcal i serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 112 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 2,1 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12 mg 4 %
Natrium L 41 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 18,2 g 7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 15,9 g
Protein L 4,1 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,4 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 118 mg9 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 23 %112kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter15,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium41 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L59 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L294 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 68,2 kcal112 kcal
Protein 2,4 g4,1 g
Kulhydrat 10,7 g18,2 g
Fedt 1,7 g2,9 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 9,3 g15,9 g
Natrium 0,024 mg41 mg

Produktdetaljer

Mærke
Zoi
Stregkode
0011384206469
Mængde
170 g
Portion på emballagen
170 g
Kategori
Mælk og æg
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CULTURED PASTEURIZED GRADE A MILK, CREAM, SUGAR, PEACHES, MILK PROTEIN CONCENTRATE, CORN STARCH, VANILLA EXTRACT, PECTIN, NATURAL FLAVOR, CITRIC ACID, ANNATTO EXTRACT (FOR COLOR), VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3 AND LIVE ACTIVE CULTURES (S. THEMOPHILUS, L BUILGARICUS, L ACIDOPHILUS, BIFIDIO LACTIS, L RIHANDSUS, L CASE).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vanilla Flavoured Yoghurt Jalna 112 5,4 g 11,8 g 4,8 g
Peppermint Mocha Flavored Milk Hiland 112 3,8 g 17,1 g 3,3 g
Sous Vide Creamy Chicken with Mushrooms Three Little Pigs 112 14,1 g 2,8 g 4,9 g
Blackcurrant Live Yogurt Woodlands Farm 112 4,3 g 13 g 4,6 g
Roasted Butternut Saag House of Kajaana 112 3,2 g 15,1 g 5,8 g
Yogurt magro bianco naturale Milk pro high protein 112 20 g 7,2 g 0,4 g
Natural Yoghurt Queensland Yoghurt Co 112 6,1 g 7,5 g 6,4 g
Spicy Butter Chicken Sundar By Western Family 112 1,6 g 11,2 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2209822. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. november 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011384206469. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt har 112 kcal. Serving, 170 g (170 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 170 g (170 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt har 18,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 15,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Yogurt?

100 g indeholder 41 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.