Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt har 108 kcal. Serving, 120 g, 1 pouch (120 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 120 g, 1 pouch (120 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt har 22,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 17,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,83 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (42 % DV), calcium (22 % DV), c-vitamin (22 % DV) og Vitamin D (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek Yogurt?

100 g indeholder 17,3 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Nurture Inc.

Greek Yogurt indeholder 108 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g, 1 pouch (120 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for Vitamin A, 22 % af referenceindtaget for calcium og 22 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

108kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

22,5 gkulhydrat

1,3 gfedt

130kcal i serving, 120 g, 1 pouch (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	108 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,83 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	4 mg	1 %
Natrium L	17,3 mg	0,8 %
Kulhydrat i alt L	22,5 g	8 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	17,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	375 µg	42 %
C-vitamin L	20 mg	22 %
Vitamin D L	2,1 µg	10 %
Calcium L	292 mg	22 %
Jern L	1,2 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter17,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt0,83 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
Natrium17,3 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nurture Inc.
Stregkode: 0853826003881
Portion på emballagen: 120 g (1 POUCH)
Kategori: Græsk yoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic apple, organic sweet potato. organic apple puree concentrate, organic greek whole milk yogurt (organic cultured whole milk), organic orange juice concentrate. water, organic pear juice concentrate. contains 1% or less of the following: vitamins an

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaos yaourt a la grecque bio Nestlé	108	3,2 g	4,8 g	8,5 g
Yaos Nature Nestlé	108	4,8 g	3,7 g	7,5 g
Yogur griego ligero con limón sin lactosa Kaiku	108	3,2 g	13 g	4,8 g
Bílý jogurt Kunín	108	5,6 g	5,4 g	7,1 g
Yogur griego caramelo Mil Ona	108	2,5 g	13,7 g	7 g
Bio yogurt à la grecque Coop	108	2,8 g	3,6 g	9,2 g
Yogurt natural griego, sin dulce Dejamu	108	4,4 g	13 g	4,4 g
Greek Yogurt, Pomegranate, Apple Beet Happytot	108	2,5 g	20,8 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0853826003881. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.