DA

Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Cabot

Greek Yogurt indeholder 76 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra kulhydrat og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for calcium, 15 % af referenceindtaget for Vitamin A og 15 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

76kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
4,7 gkulhydrat
2,1 gfedt
130kcal i serving, 0.75 cup, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 76,5 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 14,7 mg 5 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin A L 135 µg15 %
Vitamin D L 2,9 µg15 %
Calcium L 235 mg18 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 182 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 25 %76kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium18 %Vitamin A15 %Vitamin D15 %Kalium4 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Natrium50 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cabot
Stregkode
0078354311914
Portion på emballagen
0.75 cup (170 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek non fat yogurt vanilla Meijer 76 8,2 g 9,4 g 0 g
Vanilla Yogurt Happy Belly 76 4,1 g 12,9 g 1,2 g
Blended Vanilla Flavored Low Fat Yogurt H-E-B 76 2,9 g 14,1 g 0,88 g
Vlended strawberry yogurt H-E-B 76 2,9 g 12,9 g 0,88 g
Dahi Whole Milk Yogurt Thirumala 76 5,3 g 5,9 g 3,5 g
Strawberry and banana low-fat yogurt Wegmans 76 3,5 g 13,5 g 1,2 g
Greek Nonfat Yogurt Vanilla Food Lion 76 8,8 g 10 g 0 g
Whole milk yogurt Sadaf 76 3,5 g 5,3 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0078354311914. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt har 76 kcal. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 0.75 cup, 170 g (170 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (18 % DV), Vitamin A (15 % DV) og Vitamin D (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek Yogurt?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.