Hvor mange kalorier er der i Greek Orzo Salad?

100 g Greek Orzo Salad har 180 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Orzo Salad?

Greek Orzo Salad indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Orzo Salad?

Greek Orzo Salad har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Orzo Salad?

Greek Orzo Salad indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Orzo Salad?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greek Orzo Salad

Emballeret produkt Grøntsager Summer Fresh

Greek Orzo Salad indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pr. 100 g

4 gprotein

17 gkulhydrat

10 gfedt

180kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	180 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0,18 g	0,4 %
Protein L	4 g	8 %
Calcium L	50 mg	4 %
Jern L	1 mg	6 %
Kalium L	75 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
Fedt10 gover medianen for grøntsager (median 7,9 g)
Mættet fedt2 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
Natrium400 mgover medianen for grøntsager (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Summer Fresh
Stregkode: 0773200719330
Mængde: 800 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Færdige salater
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Orzo pasta (wheat), Feta cheese (milk), Red pepper, Yellow pepper, Non-GMO canola oil, Olives kalamata, Green onion, Vinegar white wine, Honey, Filtered water, Italian parsley, Dijon mustard (water, mustard seed, white vinegar, salt, spices), Garlic, Sea salt, Lemon juice concentrate, Citric acid, Oregano, Pepper black

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Løg Honning Hvidløg Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Southwest Salad Marketplace	180	8 g	7 g	13 g
Ultimate Cesar salad kit Taylor Farms	180	4 g	7 g	16 g
Grain + Celery Salad With Apple Cider Vinaigrette Kirkland Signature	180	4 g	27 g	7 g
Grain + Celery Salad W/ Apple Cider Vinaigrette KIRKLAND	180	4 g	27 g	7 g
Grain plus celery salad with apple cider vinegarette Costco # 47492	180	4 g	27 g	7 g
Sunflower Chopped Salad Kit Little Salad Bar	180	7 g	16 g	12 g
Hélios Pierre Martinet	180	4,6 g	20 g	8,4 g
Poké bowl tonijn Mama's	180	4,8 g	24 g	6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0773200719330. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.