Hvor mange kalorier er der i Greek lemon rice?

100 g Greek lemon rice har 357 kcal. Serving, 56 g (56 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek lemon rice?

Greek lemon rice indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 56 g (56 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek lemon rice?

Greek lemon rice har 76,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek lemon rice?

Greek lemon rice indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek lemon rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek lemon rice?

100 g indeholder 1.340 mg natrium, 58 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greek lemon rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Vigo

Greek lemon rice indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

76,8 gkulhydrat

0 gfedt

200kcal i serving, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.340 mg	58 %
Kulhydrat i alt L	76,8 g	28 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	1,8 g	4 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	26,8 mg	2 %
Jern L	3,6 mg	20 %
Kalium L	129 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Kostfibre1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
Natrium1.340 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 417 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Vigo
Stregkode: 0071072019047
Mængde: 8 oz
Portion på emballagen: 56 g
Kategori: Risretter
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched Rice (Niacin, Iron (Ferric Orthophosphate), Thiamin Mononitrate, Folic Acid), Sea Salt, Dried Lemon Peel, Yeast Extract, Dehydrated Onions, Cane Sugar, Citric Acid, Granulated Garlic, Palm Oil, Sodium Aluminosilicate, Celery Powder, Turmeric, Parsley, White Pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt Gær Løg Sukker Hvidløg Palmeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Classic Cilantro Lime Rice Vigo	357	8,9 g	75 g	0 g
Rice Pilaf Mix Wild Mushroom & Herb Near East	357	8,9 g	76,8 g	0,89 g
Long Grain & Wild Rice Mix Best Choice	357	8,9 g	76,8 g	1,8 g
Yellow rice Zatarain's	357	8,9 g	76,8 g	0,89 g
Rosemary & Olive Oil Quinoa/Brown Rice Blend Fit&Active	357	11,4 g	68,6 g	4,3 g
Rice A Roni Chicken Flavor RICE A RONI	357	8,9 g	76,8 g	1,8 g
Chicken flavored rice mix, chicken Essential Everyday	357	8,6 g	74,3 g	1,4 g
Rice Mix Best Choice	357	8,6 g	74,3 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0071072019047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.