DA

Great Northern Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Dakota's Pride

Great Northern Beans indeholder 348 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 46 g (46 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for jern, 29 % af referenceindtaget for kalium og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Great Northern Beans fra Dakota's Pride, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
348kcal pr. 100 g
21,7 gprotein
63 gkulhydrat
1,1 gfedt
160kcal i serving, 0.25 cup, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 348 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 11 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 19,6 g 70 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,7 g 43 %
Calcium L 174 mg13 %
Jern L 5,4 mg30 %
Kalium L 1.370 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 3 %348kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern30 %Kalium29 %Calcium13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre19,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium11 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 348 kcal348 kcal
Protein 21,7 g21,7 g
Kulhydrat 63 g63 g
Fedt 1,1 g1,1 g
Kostfibre 19,6 g19,6 g
Sukkerarter 2,2 g2,2 g
Natrium 10,9 mg11 mg

Produktdetaljer

Mærke
Dakota's Pride
Stregkode
4099100088205
Mængde
32 oz
Portion på emballagen
0.25 cup (46 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

GREAT NORTHERN BEANS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Torsades blé & épeautre BIO Biorg 348 12 g 69 g 1,5 g
Lentil pean & sweeet potatoe prorice Coles 348 22,5 g 56 g 1,9 g
Red Lentil Fusilli Past Organic Larder 348 24,8 g 56 g 1,5 g
Klassisk Hummus Gestus 348 11 g 5,9 g 30 g
Pâtes d'épeautre complète bio Nature Active Bio 348 13 g 64 g 2,6 g
Castagno bio (red lentils fusilli) Castagno 348 27 g 53 g 1,8 g
Dried Bean Curd EAGLOBE 348 20 g 63 g 0,6 g
Soy protein isolate My vegan 348 81 g 7,4 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1136390. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 4099100088205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Great Northern Beans?

100 g Great Northern Beans har 348 kcal. Serving, 0.25 cup, 46 g (46 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Great Northern Beans meget protein?

Great Northern Beans indeholder 21,7 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 0.25 cup, 46 g (46 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Great Northern Beans?

Great Northern Beans har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,6 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Great Northern Beans?

Great Northern Beans indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Great Northern Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (30 % DV), kalium (29 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Great Northern Beans?

100 g indeholder 11 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.