Granola with Raisins Cereal

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Harris Teeter

Granola with Raisins Cereal indeholder 418 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola with Raisins Cereal fra Harris Teeter, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
418kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
61,8 gkulhydrat
16,4 gfedt
230kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 418 kcal
Fedt i alt L 16,4 g 21 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 155 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 61,8 g 22 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 23,6 g
Tilsat sukker L 18,2 g 36 %
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 54,5 mg4 %
Jern L 3,1 mg17 %
Kalium L 327 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 34 %418kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium7 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter23,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt16,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium155 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harris Teeter
Stregkode
0072036741363
Mængde
18 oz
Portion på emballagen
55 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oats, brown rice syrup, sunflower oil or canola oil, raisins, wheat flakes, almonds, cane syrup, inulin powder, tapioca syrup, honey, salt, natural flavors.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSolsikkeolieRapsfrøolieMandlerHonningSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Apple Pie Granola Clusters Aplenty 418 9,1 g 58,2 g 20 g
Cinnamon Crunch Granola Clusters Lowes Foods 418 7,3 g 60 g 16,4 g
White Chocolate and Coffee Granola Oatbox 418 10,9 g 60 g 14,5 g
Banana Nut Granola HT Traders 418 7,3 g 58,2 g 18,2 g
Breakfast Cereal Cranberry Almond Kind 418 10,9 g 67,3 g 14,5 g
Vanilla Almond Granola Millville 418 10,9 g 61,8 g 16,4 g
Double Chocolate Granola Coop Gold 418 10,9 g 63,6 g 14,5 g
Apple Crumble Super Crunch Granola Grandma Emily 418 9,1 g 76,4 g 9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072036741363. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola with Raisins Cereal?

100 g Granola with Raisins Cereal har 418 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Granola with Raisins Cereal meget protein?

Granola with Raisins Cereal indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola with Raisins Cereal?

Granola with Raisins Cereal har 61,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 23,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola with Raisins Cereal?

Granola with Raisins Cereal indeholder 16,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola with Raisins Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola with Raisins Cereal?

100 g indeholder 155 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.