DA

Granola Spread, Granola

Emballeret produkt Sweets og Desserter SEATTLE GRANOLA COMPANY

Granola Spread, Granola indeholder 429 kcal pr. 100 g. En typisk portion på .5 oz (14 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 714 kcal pr. 100 g på tværs af 447 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

429kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
35,7 gkulhydrat
28,6 gfedt
60kcal i .5 oz (14 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 107 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 35,7 g 13 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 56 %429kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
  • Fedt28,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 78,6 g)
  • Mættet fedt7,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 32,1 g)
  • Natrium107 mgunder medianen for sweets og desserter (median 600 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
SEATTLE GRANOLA COMPANY
Stregkode
0850009304025
Portion på emballagen
.5 oz
Kategori
Smør og smørbare frugter

Ingredienser

ORGANIC GLUTEN-FREE ROLLED OATS, ORGANIC SUNFLOWER SEEDS, PURE MAPLE SYRUP, ORGANIC PUMPKIN SEEDS, OLIVE OIL, ORGANIC COCONUT FLAKES, COCONUT OIL, FLAXSEED, SALT, SPICE, NATURAL FLAVOR AND VITAMIN E (D-ALPHA TOCOPHEROL).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
51% Vegetable Oil Spread FOOD LION 429 0 g 0 g 50 g
45% Vegetable Oil Spread COUNTRYSIDE CREAMERY 429 0 g 0 g 42,9 g
Western Family, Spread WESTERN FAMILY 429 0 g 0 g 50 g
51% Vegetable Oil Spread With Non-Hydrogenated Oils HANNAFORD 429 0 g 0 g 50 g
Kroger, Butter Spread KROGER 429 0 g 0 g 50 g
Vegetable Oil Spread WINN-DIXIE 429 0 g 0 g 50 g
Country Spread HILL COUNTRY FARE 429 0 g 0 g 50 g
Spread WINN-DIXIE 429 0 g 0 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2628391. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GRANOLA SPREAD, GRANOLA". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Spread, Granola?

100 g Granola Spread, Granola har 429 kcal. .5 oz (14 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Granola Spread, Granola meget protein?

Granola Spread, Granola indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i .5 oz (14 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Spread, Granola?

Granola Spread, Granola har 35,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Granola Spread, Granola?

Granola Spread, Granola indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola Spread, Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola Spread, Granola?

100 g indeholder 107 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.