DA

Granola Raisin

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter HEARTLAND

Granola Raisin indeholder 429 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.5 cup (56 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 385 kcal pr. 100 g på tværs af 1.341 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

429kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
73,2 gkulhydrat
10,7 gfedt
240kcal i 0.5 cup (56 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 214 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 73,2 g 27 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 26,8 g
Protein L 10,7 g 21 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 357 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 22 %429kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium8 %Calcium3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter26,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Natrium214 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,4 g
Polyumættet fedt L3,6 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
HEARTLAND
Stregkode
0024300090028
Portion på emballagen
0.5 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLEGRAIN ROLLED OATS, EVAPORATED CANE SUGAR, RAISINS (RAISINS, GLYCERIN, SUNFLOWER OIL), EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, DEFATTED WHEAT GERM, WHOLE OAT FLOUR, BROWN RICE SYRUP, MOLASSES, SALT, NATURAL FLAVOR, SOY LECITHIN.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Blueberry & Cinnamon Light Delicious And Crunchy Trail Mix, Granola Blueberry & Cinnamon Light TONY'S FRESH MARKET 429 10,7 g 64,3 g 16,4 g
Super Nutty Granola WEIS 429 10,7 g 57,1 g 17,9 g
Golden Almond Granola Made With Whole Grain Oats, Golden Raisins, Honey, Almonds & Sunflower Seeds, Golden Almond HT TRADERS 429 10,7 g 64,3 g 14,3 g
White Cheddar Popped Granola Snack Clusters, White Cheddar BEAR NAKED 429 10,7 g 64,3 g 17,9 g
Honey Pecan Granola Chewy Clusters, Honey Pecan GEFEN 429 4,8 g 52,4 g 21,4 g
Vanilla Crunch Flavored Chat Snax Graham Snacks, Vanilla Crunch KELLOGG'S 429 7,1 g 75 g 14,3 g
Triple Berry Blend Seed'nola, Triple Berry Blend 88 ACRES 429 14,3 g 50 g 25 g
Granola DONA CARLOTA 429 7,9 g 71,4 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2110991. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. september 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GRANOLA RAISIN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Raisin?

100 g Granola Raisin har 429 kcal. 0.5 cup (56 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Granola Raisin meget protein?

Granola Raisin indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 0.5 cup (56 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Raisin?

Granola Raisin har 73,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 26,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Granola Raisin?

Granola Raisin indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola Raisin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola Raisin?

100 g indeholder 214 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. september 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.