DA

Granola Pistacho

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Paranice

Granola Pistacho indeholder 466 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola Pistacho fra Paranice, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
466kcal pr. 100 g
18 gprotein
49 gkulhydrat
27 gfedt
140kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 466 kcal
Fedt i alt L 27 g 35 %
Mættet fedt L 4,3 g 22 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 49 g 18 %
Kostfibre L 22 g 79 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %
Vitamin A L 56,7 µg6 %
Calcium L 217 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 48 %466kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium17 %Vitamin A6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre22 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt27 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium248 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Paranice
Stregkode
7709461588890
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

avena de grano entero, pistachos, crema de almendras, ghee (mantequilla clarificada), fibra de acacia, fibra de raíz de achicoria, sal marina, sabor natural a vainilla, tocoferoles (vitamina e), edulcorante natural (extracto de estevia)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Country crisp crunchy nuts Jordans 466 10,5 g 58,2 g 19,9 g
Gluten Free Red berry granola Hubbards 466 12 g 49,9 g 22,7 g
Granola Salgada 466 13,6 g 20 g 38 g
Honey Granola Farmer Jo 466 10,4 g 62,2 g 17,8 g
Granola Peanut Butter Pick One 466 15 g 53 g 21,5 g
Blueberry Granola AL HATAB BAKERY 466 12,8 g 47,9 g 22,5 g
Crunchy Granola Canadian Maple Syrup Nature Valley 466 8,8 g 64,3 g 17,9 g
Honey Granola nuts Hello day 466 10 g 52 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7709461588890. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Pistacho?

100 g Granola Pistacho har 466 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Granola Pistacho meget protein?

Granola Pistacho indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Pistacho?

Granola Pistacho har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Pistacho?

Granola Pistacho indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola Pistacho?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola Pistacho?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.