DA

Blueberry Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter AL HATAB BAKERY

Blueberry Granola indeholder 466 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 466 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberry Granola fra AL HATAB BAKERY, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
466kcal pr. 100 g
12,8 gprotein
47,9 gkulhydrat
22,5 gfedt
466kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 466 kcal
Fedt i alt L 22,5 g 29 %
Mættet fedt L 7,4 g 37 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 47,9 g 17 %
Kostfibre L 10,5 g 38 %
Sukkerarter i alt L 24 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,8 g 26 %
Jern L 2,7 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 45 %466kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre10,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter24 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt22,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt7,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L0,8 g

Produktdetaljer

Mærke
AL HATAB BAKERY
Stregkode
8681267006657
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Country crisp crunchy nuts Jordans 466 10,5 g 58,2 g 19,9 g
Gluten Free Red berry granola Hubbards 466 12 g 49,9 g 22,7 g
Granola Salgada 466 13,6 g 20 g 38 g
Honey Granola Farmer Jo 466 10,4 g 62,2 g 17,8 g
Granola Peanut Butter Pick One 466 15 g 53 g 21,5 g
Crunchy Granola Canadian Maple Syrup Nature Valley 466 8,8 g 64,3 g 17,9 g
Honey Granola nuts Hello day 466 10 g 52 g 22 g
Ballı Granola Çikolata . Fındık Kelly's FITNESS Club 466 10,9 g 59,4 g 19,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8681267006657. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Granola?

100 g Blueberry Granola har 466 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 466 kcal.

Indeholder Blueberry Granola meget protein?

Blueberry Granola indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Granola?

Blueberry Granola har 47,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,5 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Granola?

Blueberry Granola indeholder 22,5 g fedt pr. 100 g, heraf 7,4 g mættet (37 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry Granola?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.