Granola Mix

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Granomel

Granola Mix indeholder 373 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola Mix fra Granomel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
373kcal pr. 100 g
10 gprotein
63 gkulhydrat
7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 373 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 13,2 mg 0,6 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 18 %373kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,7 g)
  • Kostfibre7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7,6 g)
  • Sukkerarter7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 19 g)
  • Fedt7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Natrium13,2 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 112 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Granomel
Stregkode
7898227830691
Mængde
700g
Portion på emballagen
30
Kategori
Korn med frugt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Aveia flocos laminados, flocos de milho com mel, uva passa, castanhas, semente de linhaça e melado de cana.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rainbow Hoops Farm Girl 375 32,1 g 57,1 g 7,1 g
Bircher-Müsli K-Bio Organic 375 10 g 60 g 8,4 g
Cereale expandate cu aromă de fructe Penny 376 6,9 g 85,4 g 0,8 g
Kellogs Just Right 500g Kellogg's 370 7 g 80 g 2 g
8 cereales y fruta Hero 377 11 g 75 g 2,1 g
Fit & Chrunch Red Fruit Happy Harvest 377 9,2 g 78 g 1,7 g
Light 'n Tasty Berry Sanitarium 368 8 g 73,3 g 2,5 g
Bolas Con Chocolate granDIA 378 8,3 g 77 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7898227830691. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Mix?

100 g Granola Mix har 373 kcal.

Indeholder Granola Mix meget protein?

Granola Mix indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Mix?

Granola Mix har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Mix?

Granola Mix indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola Mix?

100 g indeholder 13,2 mg natrium, 0,6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.