Light 'n Tasty Berry

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Sanitarium

Light 'n Tasty Berry indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Light 'n Tasty Berry fra Sanitarium, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
8 gprotein
73,3 gkulhydrat
2,5 gfedt
147kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 368 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 102 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 23 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 6 %368kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,7 g)
  • Kostfibre6,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7,6 g)
  • Sukkerarter23 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 19 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Natrium102 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 112 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sanitarium
Stregkode
9300652011821
Mængde
620 g
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Korn med frugt
Emballage
Plastic,Box,Cardboard
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cereals(69%) [whitegrain cereals (44%) (wheat oats, wheat flour), corn, puffed wheat, rice, wheat bran), sugar, fruit (sultanas, berry fruits (5%) (currants, cranberry, boysenberry juice, strawberry, raspberry, red elderberry juice)), minerals (calcium, iron), dextrose, humectant (glycerol), vegetable oils, honey, salt, maize starch, gelling agent (pectin), barley malt extract, corn maltodextrin, flavors, food acid (citric), vitamins (niacin, vitamin E (contains soy), thaimin, riboflavin, folate), red rice extract

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukkerHonningSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cereal extra Kellogg's 367 5,5 g 79 g 3,2 g
Strawberry Pops Gogo Quinoa 367 6,7 g 83,3 g 1,7 g
Kellogs Just Right 500g Kellogg's 370 7 g 80 g 2 g
Basic breakfast cereal General Mills 364 7,3 g 80 g 3,6 g
Granola Mix Granomel 373 10 g 63 g 7 g
Super Breakfast Mix Aveia, Maçã e Canela Sabor a Maçã Continente 363 9,7 g 66 g 4,7 g
Rainbow Hoops Farm Girl 375 32,1 g 57,1 g 7,1 g
Bircher-Müsli K-Bio Organic 375 10 g 60 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9300652011821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. februar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light 'n Tasty Berry?

100 g Light 'n Tasty Berry har 368 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 147 kcal.

Hvor meget protein er der i Light 'n Tasty Berry?

Light 'n Tasty Berry indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light 'n Tasty Berry?

Light 'n Tasty Berry har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light 'n Tasty Berry?

Light 'n Tasty Berry indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Light 'n Tasty Berry?

100 g indeholder 102 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.