Granola Mix
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Granomel
Granola Mix enthält 373 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 373 kcal | |
| Fett gesamt L | 7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 13,2 mg | 0,6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 7 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,7 g)
- Ballaststoffe7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
- Zucker7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 19 g)
- Fett7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
- Natrium13,2 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 112 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Granomel
- Barcode
- 7898227830691
- Menge
- 700g
- Portion laut Etikett
- 30
- Kategorie
- Getreide mit Früchten
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Aveia flocos laminados, flocos de milho com mel, uva passa, castanhas, semente de linhaça e melado de cana.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Hafer
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7898227830691. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.