Granola Krujiente

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Unión

Granola Krujiente indeholder 458 kcal pr. 100 g. Serving, 1 porci�n, 40 g (40 g) giver ca. 183 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 10.695 % af referenceindtaget for mangan og 57 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola Krujiente fra Unión, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
458kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
69,1 gkulhydrat
15,5 gfedt
183kcal i serving, 1 porci�n, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 458 kcal
Fedt i alt L 15,5 g 20 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 6 mg 2 %
Natrium L 134 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 69,1 g 25 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Protein L 10,7 g 21 %
Zink L 6,3 mg57 %
Mangan L 246 mg10.695 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 30 %458kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan10.695 %Zink57 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre5,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter10 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt15,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium134 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Unión
Stregkode
7752056002547
Portion på emballagen
1 porci�n (40 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Homemade Crunchy Granola Melrose Kitchen 458 15,5 g 34,4 g 26,5 g
Made good granola bar Riverside Natural Foods Inc. 458 8,3 g 70,8 g 16,7 g
Granola Bars Birthday Cake Flavour Made Good 458 8,3 g 70,8 g 14,6 g
Granola balls Made good 458 8,3 g 66,7 g 16,7 g
Organic Drizzled Granola Bar MADEGOOD 458 8,3 g 70,8 g 16,7 g
Organic Granola Bites chocolate chip Made Good 458 8,3 g 75 g 16,7 g
Organic Drizzled Granola Bars Made Good 458 8,3 g 70,8 g 14,6 g
Organic Granola Bites Made Good 458 8,3 g 66,7 g 16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7752056002547. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Krujiente?

100 g Granola Krujiente har 458 kcal. Serving, 1 porci�n, 40 g (40 g): ca. 183 kcal.

Indeholder Granola Krujiente meget protein?

Granola Krujiente indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 1 porci�n, 40 g (40 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Krujiente?

Granola Krujiente har 69,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Krujiente?

Granola Krujiente indeholder 15,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola Krujiente?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (10.695 % DV) og zink (57 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola Krujiente?

100 g indeholder 134 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.