DA

Granola De Coco

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Éxito

Granola De Coco indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 108 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola De Coco fra Éxito, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
66,7 gkulhydrat
8 gfedt
108kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 123 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 10,3 g 37 %
Sukkerarter i alt L 12,7 g
Protein L 9,7 g 19 %
Calcium L 56,7 mg4 %
Jern L 3,2 mg18 %
Zink L 1 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 19 %360kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Zink9 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre10,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter12,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium123 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Éxito
Stregkode
7701001925974
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Mueslis Formand
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
fruit nut muesli country farm 360 10,2 g 68,5 g 6,9 g
Muesli copos crujientes Biocop 360 9,8 g 65,9 g 6,3 g
Muesli all avena e frutta Giusto 360 8,2 g 70 g 3,9 g
Lifalif Yulaf Ezmesi Eti 360 14 g 53 g 7,5 g
Frühstücksbrei Hildegrad Dinkel Rapunzel 360 12 g 62 g 5 g
Muesli Oat & Fruit Urtekram 360 8,4 g 66 g 5,1 g
Muesli sans sucres ajoutés (raisin, figue, abricot) Bjorg 360 12 g 59 g 6,3 g
Fibromuesli el Granero integral 360 8,8 g 68,5 g 4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7701001925974. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola De Coco?

100 g Granola De Coco har 360 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 108 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola De Coco?

Granola De Coco indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola De Coco?

Granola De Coco har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,3 g kostfibre og 12,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola De Coco?

Granola De Coco indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola De Coco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola De Coco?

100 g indeholder 123 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.