DA

Fibromuesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter el Granero integral

Fibromuesli indeholder 360 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fibromuesli fra el Granero integral, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
68,5 gkulhydrat
4,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 68,5 g 25 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 9,5 g
Protein L 8,8 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 12 %360kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Sukkerarter9,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt4,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium160 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
el Granero integral
Stregkode
8422584016093
Mængde
500 g
Kategori
Mueslis Formand
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
fruit nut muesli country farm 360 10,2 g 68,5 g 6,9 g
Muesli copos crujientes Biocop 360 9,8 g 65,9 g 6,3 g
Muesli all avena e frutta Giusto 360 8,2 g 70 g 3,9 g
Lifalif Yulaf Ezmesi Eti 360 14 g 53 g 7,5 g
Frühstücksbrei Hildegrad Dinkel Rapunzel 360 12 g 62 g 5 g
Muesli Oat & Fruit Urtekram 360 8,4 g 66 g 5,1 g
Muesli sans sucres ajoutés (raisin, figue, abricot) Bjorg 360 12 g 59 g 6,3 g
Granola De Coco Éxito 360 9,7 g 66,7 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8422584016093. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fibromuesli?

100 g Fibromuesli har 360 kcal.

Hvor meget protein er der i Fibromuesli?

Fibromuesli indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fibromuesli?

Fibromuesli har 68,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fibromuesli?

Fibromuesli indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fibromuesli?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.