DA

Granola Bites

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Purely Elizabeth

Granola Bites indeholder 455 kcal pr. 100 g. Serving, 5 bites, 33 g (33 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola Bites fra Purely Elizabeth, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
455kcal pr. 100 g
12,1 gprotein
48,5 gkulhydrat
27,3 gfedt
150kcal i serving, 5 bites, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 455 kcal
Fedt i alt L 27,3 g 35 %
Mættet fedt L 6,1 g 30 %
Natrium L 227 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 48,5 g 18 %
Kostfibre L 18,2 g 65 %
Sukkerarter i alt L 15,2 g
Tilsat sukker L 15,2 g 30 %
Protein L 12,1 g 24 %
Calcium L 60,6 mg5 %
Jern L 6,7 mg37 %
Kalium L 364 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 50 %455kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern37 %Kalium8 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre18,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter15,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt27,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium227 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Purely Elizabeth
Stregkode
0810589032879
Portion på emballagen
5 bites (33 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten Free Granola-Rainforest Banana Nut Bakery On Main 455 7,3 g 63,6 g 20 g
Granola Cookie Bites Benton's 455 9,1 g 54,5 g 31,8 g
Pumpkin & Flax Granola Simplynature 455 10,9 g 67,3 g 16,4 g
Salted Caramel Pretzel Granola Nature's Path 455 9,1 g 69,1 g 16,4 g
Protein Granola Vanilla Almond Open Nature 455 24,2 g 54,5 g 15,2 g
High Protein Granola Vanilla Almond Wegmans 455 22,7 g 54,5 g 16,7 g
Classic Granola One Degree One Degree 455 9,1 g 67,3 g 18,2 g
Love Crunch Premium Organic Granola Love Crunch 455 7,3 g 67,3 g 16,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810589032879. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Bites?

100 g Granola Bites har 455 kcal. Serving, 5 bites, 33 g (33 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Granola Bites meget protein?

Granola Bites indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 5 bites, 33 g (33 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Bites?

Granola Bites har 48,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,2 g kostfibre og 15,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Bites?

Granola Bites indeholder 27,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola Bites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola Bites?

100 g indeholder 227 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.