DA

Graines de courge toastés

Emballeret produkt Nødder og frø Cerreto

Graines de courge toastés indeholder 577 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graines de courge toastés fra Cerreto, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
577kcal pr. 100 g
18 gprotein
10 gkulhydrat
50 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 577 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 6,9 g 35 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 80 %577kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 30 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
  • Fedt50 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt6,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cerreto
Stregkode
8013624010166
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic pumpkin seeds Coop 577 25 g 13 g 46 g
Semi di zucca tostati e salati biologici Pam & Panorama 577 18 g 10 g 50 g
Pumpkin Seeds Prozis 577 33 g 6,4 g 46 g
Graines de Courge Le Bio Pour Tous 578 35,5 g 3,7 g 46,1 g
Graines de courge Le bio pour tous 578 35,5 g 3,7 g 46,1 g
Squash seeds Migros Bio 578 34 g 3,6 g 46 g
Pipas de calabaza Auchan 576 35 g 1,9 g 46 g
Pumpkin seeds Tasti 578 24,5 g 17,8 g 45,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8013624010166. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graines de courge toastés?

100 g Graines de courge toastés har 577 kcal.

Indeholder Graines de courge toastés meget protein?

Graines de courge toastés indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de courge toastés?

Graines de courge toastés har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de courge toastés?

Graines de courge toastés indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graines de courge toastés?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.