DA

Gourmet Brisling Sardines

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Brunswick

Gourmet Brisling Sardines indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 78 g (78 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 116 produkter.

100 g giver 64 % af referenceindtaget for Vitamin D, 20 % af referenceindtaget for calcium og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gourmet Brisling Sardines fra Brunswick, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
1,3 gkulhydrat
17,9 gfedt
180kcal i serving, 78 g (78 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 231 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 4,5 g 22 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 103 mg 34 %
Natrium L 359 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 1,3 g 0,5 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin D L 12,8 µg64 %
Calcium L 256 mg20 %
Jern L 2,3 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 69 %231kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D64 %Calcium20 %Jern13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 21 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,4 g)
  • Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Natrium359 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 390 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Brunswick
Stregkode
06666125
Mængde
4.23 oz
Portion på emballagen
78 g
Kategori
Sardin
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LIGHTLY SMOKED BRISLING SPRATS, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, BLACK OLIVES (WATER, SALT, FERROUS GLUCONATE [TO MAINTAIN COLOR]), SALT, HERBS AND SPICES, RED BELL PEPPER FLAKES, EXTRACTIVES OF PAPRIKA (COLOR).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardines Princes 232 22 g 0 g 16 g
Sardines Spicy Cedar Phoenicia 230 20 g 2 g 16 g
Sardines Carle 234 26,5 g 0 g 14,3 g
Sardinillas En Escabeche Eliges 228 21 g 0 g 16 g
Sardine Bon Appetit 228 20,4 g 0 g 16,3 g
Sardinillas en aceite vegetal Diamir 228 18 g 0 g 17 g
Sardines filets désossés jalapeño fumé dans l'huile Clover leaf 226 17,9 g 3,6 g 15,5 g
Pacific sardines Pacific 226 23,8 g 0 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 06666125. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gourmet Brisling Sardines?

100 g Gourmet Brisling Sardines har 231 kcal. Serving, 78 g (78 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Gourmet Brisling Sardines meget protein?

Gourmet Brisling Sardines indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 78 g (78 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gourmet Brisling Sardines?

Gourmet Brisling Sardines har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gourmet Brisling Sardines?

Gourmet Brisling Sardines indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gourmet Brisling Sardines?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (64 % DV), calcium (20 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gourmet Brisling Sardines?

100 g indeholder 359 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.