DA

Gougères zu comté AOP

Emballeret produkt Mælk og æg Erhard

Gougères zu comté AOP indeholder 380 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 343 kcal pr. 100 g på tværs af 40 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gougères zu comté AOP fra Erhard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pr. 100 g
17 gprotein
21 gkulhydrat
25 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 15 g 75 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 60 %380kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 14 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Sukkerarter11 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,1 g)
  • Fedt25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 22,1 g)
  • Mættet fedt15 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 13 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Erhard
Stregkode
3428420057003
Kategori
Lille oste chou
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gougères au comté Thiriet 376 13,6 g 19,5 g 26,9 g
Mini-gougères au fromage Picard 369 14 g 20 g 25 g
20 Mini gougères au Comté Carrefour 361 14 g 23 g 24 g
Gougeres au comte aop Erhard 359 15 g 20 g 24 g
Gougères au comté AOP Erhard 359 15 g 20 g 24 g
Gougères aux comté Maison Tino 356 16 g 19 g 24 g
Mini Gougère au comté Monoprix 355 14 g 22 g 23 g
Gougeres au comte Toupargel 355 13,8 g 22,1 g 23,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3428420057003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gougères zu comté AOP?

100 g Gougères zu comté AOP har 380 kcal.

Indeholder Gougères zu comté AOP meget protein?

Gougères zu comté AOP indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gougères zu comté AOP?

Gougères zu comté AOP har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gougères zu comté AOP?

Gougères zu comté AOP indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 15 g mættet (75 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gougères zu comté AOP?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.