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Gougères zu comté AOP

Verpacktes Produkt Milch und Eier Erhard

Gougères zu comté AOP enthält 380 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 343 kcal pro 100 g über 40 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gougères zu comté AOP von Erhard, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pro 100 g
17 gProtein
21 gKohlenhydrate
25 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 380 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 15 g 75 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 11 g
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 60 %380kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 14 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Zucker11 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,1 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 22,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 13 g)
  • Natrium520 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Erhard
Barcode
3428420057003
Kategorie
Kleinkäse chou
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3428420057003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gougères zu comté AOP?

100 g Gougères zu comté AOP haben 380 kcal.

Ist Gougères zu comté AOP proteinreich?

Gougères zu comté AOP enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gougères zu comté AOP?

Gougères zu comté AOP hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gougères zu comté AOP?

Gougères zu comté AOP enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gougères zu comté AOP?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.