DA

Gougeres au comte aop

Emballeret produkt Mælk og æg Erhard

Gougeres au comte aop indeholder 359 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gougeres au comte aop fra Erhard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
359kcal pr. 100 g
15 gprotein
20 gkulhydrat
24 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 359 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 14 g 70 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 61 %359kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 14 g)
  • Sukkerarter0,8 gunder medianen for mælk og æg (median 1,1 g)
  • Fedt24 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 22,1 g)
  • Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 13 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Erhard
Stregkode
3428420055559
Kategori
Lille oste chou
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gougères au comté AOP Erhard 359 15 g 20 g 24 g
20 Mini gougères au Comté Carrefour 361 14 g 23 g 24 g
Gougères aux comté Maison Tino 356 16 g 19 g 24 g
Mini Gougère au comté Monoprix 355 14 g 22 g 23 g
Gougeres au comte Toupargel 355 13,8 g 22,1 g 23,2 g
Gougères au comté Délifrance 355 13,8 g 22,2 g 23,2 g
Mini Gougères au Comté Leader Price 352 15 g 22 g 22 g
Gougères à l'emmental Thiriet 350 15 g 16 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3428420055559. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gougeres au comte aop?

100 g Gougeres au comte aop har 359 kcal.

Indeholder Gougeres au comte aop meget protein?

Gougeres au comte aop indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gougeres au comte aop?

Gougeres au comte aop har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gougeres au comte aop?

Gougeres au comte aop indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gougeres au comte aop?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.