DA

Good thins crackers wheat ancient grains1x7.5 oz

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Good thins crackers wheat ancient grains1x7.5 oz indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 23 pieces, 30 g, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

433kcal pr. 100 g
10 gprotein
70 gkulhydrat
15 gfedt
130kcal i serving, 23 pieces, 30 g, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 567 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 13,3 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,1 mg0,1 %
Calcium L 169 mg13 %
Jern L 3,4 mg19 %
Kalium L 350 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 30 %433kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Calcium13 %Kalium7 %C-vitamin0,1 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter13,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt15 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium567 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,3 g
Polyumættet fedt L5 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 433 kcal433 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 70 g70 g
Fedt 15 g15 g
Kostfibre 10 g10 g
Sukkerarter 13,3 g13,3 g
Natrium 567 mg567 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0044000050726
Portion på emballagen
23 pieces (30 g) (30 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain wheat flour, whole grain rolled oats, canola oil, sugar, whole grain cracked buckwheat, whole grain millet,whole grain quinoa, whole grain amaranth, molasses, oat fiber, refiner's syrup (from cane sugar), salt, leavening (calcium phosphate and baking soda),whole grain rye flakes, malted barley flour, soy lecithin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHavreRapsfrøolieSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mon premier biscuit Hipp 433 10,1 g 76,5 g 9,2 g
Tea biscuits Eti 433 5,7 g 75,7 g 11,4 g
Wafer rolls Cafe louvre 433 6,7 g 70 g 20 g
White Frosted Mini Sugar Cookies Market Pantry 433 3,3 g 70 g 15 g
Galletas maría integrales Eroski 433 7,3 g 74 g 11 g
Marietta, mini orejas - butterfly crisp style cookies Marietta 433 6,7 g 73,3 g 13,3 g
Marietta, animal shape shortbread cookies Marietta 433 6,7 g 70 g 13,3 g
Marietta, chocolate candy cookies Marietta 433 3,3 g 66,7 g 16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1461195. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0044000050726. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Good thins crackers wheat ancient grains1x7.5 oz?

100 g Good thins crackers wheat ancient grains1x7.5 oz har 433 kcal. Serving, 23 pieces, 30 g, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Good thins crackers wheat ancient grains1x7.5 oz meget protein?

Good thins crackers wheat ancient grains1x7.5 oz indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 23 pieces, 30 g, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Good thins crackers wheat ancient grains1x7.5 oz?

Good thins crackers wheat ancient grains1x7.5 oz har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Good thins crackers wheat ancient grains1x7.5 oz?

Good thins crackers wheat ancient grains1x7.5 oz indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Good thins crackers wheat ancient grains1x7.5 oz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Good thins crackers wheat ancient grains1x7.5 oz?

100 g indeholder 567 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.