DA

Golden Morn

Emballeret produkt Andre fødevarer Nestle

Golden Morn indeholder 162 kcal pr. 100 g. Serving, 5 tablespoons, 100 g (100 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 46 % af referenceindtaget for Vitamin A, 34 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 20 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

162kcal pr. 100 g
5 gprotein
30,6 gkulhydrat
2,3 gfedt
162kcal i serving, 5 tablespoons, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 162 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 158 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 30,6 g 11 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 10,7 g
Protein L 5 g 10 %
Vitamin A L 417 µg46 %
C-vitamin L 18 mg20 %
Thiamin (B1) L 0,41 mg34 %
Pantothensyre (B5) L 0,9 mg18 %
Calcium L 135 mg10 %
Jern L 2,7 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 13 %162kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A46 %Thiamin (B1)34 %C-vitamin20 %Pantothensyre (B5)18 %Jern15 %Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter10,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium158 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestle
Stregkode
6033000680389
Portion på emballagen
5 tablespoons (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Søtpotet fries Rema 1000 162 2 g 24 g 5,7 g
Nappage neutre Tresors De Chefs 162 0,04 g 40 g 0 g
Platanos verdes Chefrito 162 1,3 g 28 g 9,3 g
Cuisses de poulet rôti Le Gaulois 162 20 g 0,6 g 8,8 g
Baba Ganoush Migros Daily 162 6 g 6 g 12 g
Cenovis Cenofix Universell, Bio 80G Cenovis 162 4,7 g 31,6 g 1,4 g
Yellow fin sole Aldi 162 18 g 9,1 g 5,6 g
Bressaola Coopérer 162 32 g 0,5 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6033000680389. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Golden Morn?

100 g Golden Morn har 162 kcal. Serving, 5 tablespoons, 100 g (100 g): ca. 162 kcal.

Hvor meget protein er der i Golden Morn?

Golden Morn indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 5 tablespoons, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Golden Morn?

Golden Morn har 30,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 10,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Golden Morn?

Golden Morn indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Golden Morn?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (46 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV), c-vitamin (20 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV) og jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Golden Morn?

100 g indeholder 158 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.