DA

Golden Fried Onions

Emballeret produkt Grøntsager Paras

Golden Fried Onions indeholder 290 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for kalium og 17 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Golden Fried Onions fra Paras, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
290kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
39,6 gkulhydrat
4,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 290 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 152 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 39,6 g 14 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 31,8 g
Protein L 12,7 g 25 %
Calcium L 219 mg17 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 1.379 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 17 %290kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium29 %Calcium17 %Jern7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre7,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter31,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt4,8 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium152 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Paras
Stregkode
8906010851866
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spinach Dijon salad Kroger 290 10 g 21 g 19 g
Salade de farro et légumes racines avec vinaigrette crémeuse We Cook 290 9 g 20,5 g 20 g
Broccoli Salad Sam’s Club Member’s Mark 290 6 g 15 g 24 g
Prairie Sunflower Salad Kit Co-op 290 4 g 17 g 23 g
Olives vertes cassées à la sicilienne PROVENCE OLIVES 290 0,9 g 0,3 g 31,7 g
Paneer Onion Paratha Vadilal 290 10 g 24 g 17 g
Tomato Basil Bisque Pacific Coast selections 290 7 g 48 g 7 g
Broccoli Salad Member’s Mark 290 6 g 15 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8906010851866. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Golden Fried Onions?

100 g Golden Fried Onions har 290 kcal.

Indeholder Golden Fried Onions meget protein?

Golden Fried Onions indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Golden Fried Onions?

Golden Fried Onions har 39,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 31,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Golden Fried Onions?

Golden Fried Onions indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Golden Fried Onions?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (29 % DV) og calcium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Golden Fried Onions?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.