DA

Goan Fish Curry

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Mahi Seafood

Goan Fish Curry indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 151 g (151 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

119kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
2 gkulhydrat
8,6 gfedt
180kcal i serving, 1 portion, 151 g (151 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 119 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 0,66 g 3 %
Transfedt L 0,13 g
Kolesterol L 33,1 mg 11 %
Natrium L 49,7 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,66 g
Protein L 8,6 g 17 %
Calcium L 19,9 mg2 %
Jern L 0,86 mg5 %
Kalium L 232 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 65 %119kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Jern5 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0,66 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt8,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,66 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium49,7 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mahi Seafood
Stregkode
8964003736057
Portion på emballagen
1 portion (151 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna Salad Lunchbox with Cucumber Nugget Market 119 8,4 g 6,2 g 6,6 g
Cooked Shrimp Cape Covelle 119 25 g 0 g 1,8 g
Cooked Frozen Shrimp Cape Covelle 119 25 g 0 g 1,8 g
Shrimp Cape Covelle 119 25 g 0 g 1,8 g
Cajun Jerky Crawfish Boil Jamie Bergeron's 119 21,4 g 2,4 g 2,4 g
Shrimp Cape Covelle 119 25 g 0 g 1,8 g
Shrimp Chef net 119 25 g 0 g 1,8 g
Shrimp Chefs Net 119 25 g 0 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8964003736057. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Goan Fish Curry?

100 g Goan Fish Curry har 119 kcal. Serving, 1 portion, 151 g (151 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Goan Fish Curry?

Goan Fish Curry indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 portion, 151 g (151 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Goan Fish Curry?

Goan Fish Curry har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,66 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Goan Fish Curry?

Goan Fish Curry indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,66 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Goan Fish Curry?

100 g indeholder 49,7 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.