DA

GLORIOUSLY GARLIC HUMMUS with Lemon

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter LISA'S

GLORIOUSLY GARLIC HUMMUS with Lemon indeholder 294 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) giver ca. 59 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

GLORIOUSLY GARLIC HUMMUS with Lemon fra LISA'S, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
294kcal pr. 100 g
6 gprotein
10 gkulhydrat
24,5 gfedt
59kcal i serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 294 kcal
Fedt i alt L 24,5 g 31 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 6 g 12 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 78 %294kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre5,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt24,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
LISA'S
Stregkode
9418705002341
Mængde
380 g
Portion på emballagen
1 portion (20 g)
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chickpeas (54%), vegetable oil (antioxidant (307b)), tahini (11%) (sesame), lemon juice concentrate, garlic (1.5%), salt, parsley, preservative (202), black pepper. Contains: sesame. May contain: egg, milk, peanut, soy, tree nuts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hummus con olivas de kalamata Hacendado 294 6,2 g 6,9 g 24,8 g
Hummus with caramelised onion Lisa’s 294 6,5 g 18,9 g 20 g
Avokádový hummus Rohlík 294 5 g 11 g 24 g
Hummus receta clásica YGriega 294 6,5 g 8,2 g 24,8 g
Hummus con olivas de kalamata Hacendado 294 6 g 8 g 24 g
Sweet Cashew Hummus McEnnedy 294 7,5 g 11,1 g 23,1 g
Vegalia, hummus receta clásica Campofrío 294 5,4 g 8,2 g 25 g
Hummus kalamata clean label Carrefour 294 5,5 g 8,1 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9418705002341. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i GLORIOUSLY GARLIC HUMMUS with Lemon?

100 g GLORIOUSLY GARLIC HUMMUS with Lemon har 294 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): ca. 59 kcal.

Hvor meget protein er der i GLORIOUSLY GARLIC HUMMUS with Lemon?

GLORIOUSLY GARLIC HUMMUS with Lemon indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 1 portion, 20 g (20 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i GLORIOUSLY GARLIC HUMMUS with Lemon?

GLORIOUSLY GARLIC HUMMUS with Lemon har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i GLORIOUSLY GARLIC HUMMUS with Lemon?

GLORIOUSLY GARLIC HUMMUS with Lemon indeholder 24,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i GLORIOUSLY GARLIC HUMMUS with Lemon?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.