Avokádový hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Rohlík
Avokádový hummus indeholder 294 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 247 kcal pr. 100 g på tværs af 2.278 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 294 kcal | |
| Fedt i alt L | 24 g | 31 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 16 %
- Fedt 77 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
- Fedt24 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium264 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Vaření cizrna 45 %, avokádo 19 %, Tahini (sezamová semínka), slunečnicový olej, pitná voda, kukuřičný škrob, jedlá sůl, regulátor kyselosti: kyselina citronová; česnek, konzervant: sorban draselný.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| GLORIOUSLY GARLIC HUMMUS with Lemon LISA'S | 294 | 6 g | 10 g | 24,5 g |
| Hummus con olivas de kalamata Hacendado | 294 | 6,2 g | 6,9 g | 24,8 g |
| Hummus with caramelised onion Lisa’s | 294 | 6,5 g | 18,9 g | 20 g |
| Hummus receta clásica YGriega | 294 | 6,5 g | 8,2 g | 24,8 g |
| Hummus con olivas de kalamata Hacendado | 294 | 6 g | 8 g | 24 g |
| Sweet Cashew Hummus McEnnedy | 294 | 7,5 g | 11,1 g | 23,1 g |
| Vegalia, hummus receta clásica Campofrío | 294 | 5,4 g | 8,2 g | 25 g |
| Hummus kalamata clean label Carrefour | 294 | 5,5 g | 8,1 g | 25 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Avokádový hummus?
100 g Avokádový hummus har 294 kcal.
Hvor meget protein er der i Avokádový hummus?
Avokádový hummus indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Avokádový hummus?
Avokádový hummus har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Avokádový hummus?
Avokádový hummus indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Avokádový hummus?
100 g indeholder 264 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 29. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8595643814708. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. januar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.