DA

Glazed Donuts

Emballeret produkt Nødder og frø Cidrines

Glazed Donuts indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 1 donut, 57 g (57 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

386kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
43,9 gkulhydrat
22,8 gfedt
220kcal i serving, 1 donut, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 22,8 g 29 %
Mættet fedt L 10,5 g 53 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 43,9 g 16 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 19,3 g
Tilsat sukker L 17,5 g 35 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 87,7 mg7 %
Jern L 1,6 mg9 %
Kalium L 70,2 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 51 %386kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Calcium7 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter19,3 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt22,8 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt10,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium333 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cidrines
Stregkode
0013421005301
Portion på emballagen
1 Donut (57 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Two-Bite Donuts Walmart 386 5,3 g 50,9 g 17,5 g
Berry donut Frank 386 3,5 g 61,4 g 14 g
Cherry Donut Franz 386 3,5 g 56,1 g 17,5 g
Donut Hole Hannaford 386 1,8 g 45,6 g 21,1 g
Ahold glazed donuts Foodhold 386 5,3 g 43,9 g 21,1 g
Iced Donuts Variety Pack Two-Bite 386 5,3 g 49,1 g 19,3 g
Glazed Donuts Maple Donuts 386 5,3 g 43,9 g 21,1 g
Leader Protein Nut mix Leader 386 31 g 33 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0013421005301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Glazed Donuts?

100 g Glazed Donuts har 386 kcal. Serving, 1 donut, 57 g (57 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Glazed Donuts?

Glazed Donuts indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 donut, 57 g (57 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Glazed Donuts?

Glazed Donuts har 43,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 19,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Glazed Donuts?

Glazed Donuts indeholder 22,8 g fedt pr. 100 g, heraf 10,5 g mættet (53 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Glazed Donuts?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.