DA

glazed donut almonds

Emballeret produkt Nødder og frø southern grove

Glazed donut almonds indeholder 536 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 28 g (28 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

glazed donut almonds fra southern grove, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
39,3 gkulhydrat
39,3 gfedt
150kcal i serving, 3 tbsp, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 536 kcal
Fedt i alt L 39,3 g 50 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17,9 mg 6 %
Natrium L 161 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 39,3 g 14 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 32,1 g
Tilsat sukker L 28,6 g 57 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 179 mg14 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 429 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 62 %536kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium14 %Kalium9 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter32,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt39,3 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt5,4 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium161 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
southern grove
Stregkode
4061462015793
Mængde
6 oz
Portion på emballagen
3 tbsp (28 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salted caramel Nut Clusters Sun harvest 536 14,3 g 39,3 g 35,7 g
Mexican Pumpkin Seeds Island Snacks 536 32,1 g 21,4 g 35,7 g
Girl Scout Coconut Caramel Bites Edward Marc Sweet Shop 536 3,6 g 60,7 g 32,1 g
Parle hide and seek milano jazelnut Parle 536 4,3 g 63,4 g 29,5 g
Coconut Caramel Bites Edward marc 536 3,6 g 60,7 g 32,1 g
Whole Golden Flaxseed Premium Gold 536 17,9 g 28,6 g 42,9 g
Toasted Coconut Cashews Nat’s Nuts 536 14,3 g 42,9 g 35,7 g
Coconut Wafer Bauducco 536 3,6 g 64,3 g 28,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061462015793. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i glazed donut almonds?

100 g glazed donut almonds har 536 kcal. Serving, 3 tbsp, 28 g (28 g): ca. 150 kcal.

Indeholder glazed donut almonds meget protein?

Glazed donut almonds indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 3 tbsp, 28 g (28 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i glazed donut almonds?

Glazed donut almonds har 39,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 32,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i glazed donut almonds?

Glazed donut almonds indeholder 39,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder glazed donut almonds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i glazed donut almonds?

100 g indeholder 161 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.