DA

Garlic Parmesan Green Beans

Emballeret produkt Grøntsager Puravida

Garlic Parmesan Green Beans indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garlic Parmesan Green Beans fra Puravida, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
8,2 gkulhydrat
8,2 gfedt
100kcal i serving, 0.5 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 741 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 8,2 g 3 %
Kostfibre L 2,4 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 76,5 mg6 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 192 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 61 %118kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Calcium6 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt8,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium741 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Puravida
Stregkode
0628693634441
Mængde
10 oz
Portion på emballagen
0.5 cup (85 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Green Beans, Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese, rBST Free (pasteurized part skim cow milk, salt, cultures, enzymes,, powder cellulose [anti caking],, natamycin [mold inhibitor]), Garlic, Himalayan Pink Salt, Yeast, Black Pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieHvidløgSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mexican-Style Street Corn, Mexican-Style HANOVER 118 3,5 g 22,4 g 4,1 g
Edamame In The Pod BIG Y 118 11,8 g 9,2 g 5,3 g
Field Peas With Snaps MATTFIELD FARMS 118 8,2 g 22,4 g 0 g
Italian Style With Tomato, Zucchini, Chickpeas, Eggplant, Yellow & Red Pepper & Black Olives In An Herb Sauce Vegetable Blends, Italian Style WEGMANS 118 1,8 g 10 g 8,2 g
Farm Fresh Blackeye Peas SEABROOK 118 8,2 g 21,2 g 0 g
Harry's, Cauliflower Au Gratin In A Decadent Creamy Cheese Sauce The Harris Soup Company 118 3,6 g 5,5 g 9,1 g
Steamin' Easy Edamame Big Y 118 11,8 g 9,2 g 5,3 g
Organic Edamame In Shell Clearly Organic 118 11,8 g 9,4 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628693634441. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. april 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garlic Parmesan Green Beans?

100 g Garlic Parmesan Green Beans har 118 kcal. Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Garlic Parmesan Green Beans?

Garlic Parmesan Green Beans indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.5 cup, 85 g (85 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic Parmesan Green Beans?

Garlic Parmesan Green Beans har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garlic Parmesan Green Beans?

Garlic Parmesan Green Beans indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garlic Parmesan Green Beans?

100 g indeholder 741 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.