DA

Garlic Onion Miso

Emballeret produkt Grøntsager NaGo

Garlic Onion Miso indeholder 117 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp., 30 g (30 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 166.500 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

117kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
13,3 gkulhydrat
5 gfedt
35kcal i serving, 2 tbsp., 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 117 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 13,3 g 5 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 10 g 20 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin D L 33.300 µg166.500 %
Calcium L 33,3 mg3 %
Jern L 0,33 mg2 %
Kalium L 33,3 mg0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 40 %117kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D166.500 %Calcium3 %Jern2 %Kalium0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
NaGo
Stregkode
0850265004042
Portion på emballagen
2 tbsp. (30 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegan mac and greens Marks & Spencer 117 2 g 13,3 g 5,3 g
Roasted Red Pepper & Artichoke Bruschetta Weis 117 3,3 g 3,3 g 10 g
Spinach & Ricotta Cannelloni Morrisons 117 4,3 g 13,7 g 4,8 g
Roasted tomato salsa Papalote Salsa 117 0 g 6,7 g 10 g
Salade au thon Daunat 117 5,9 g 4,3 g 8,2 g
Lovely Salads - Salade de boulettes de carottes et taboulé vert Delhaize 117 2,8 g 12,4 g 5,7 g
Volaille aux olives noires Valette 117 13,4 g 2,2 g 5,7 g
Salade mezze Mix 117 6,1 g 8,3 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850265004042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garlic Onion Miso?

100 g Garlic Onion Miso har 117 kcal. Serving, 2 tbsp., 30 g (30 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Garlic Onion Miso?

Garlic Onion Miso indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 2 tbsp., 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic Onion Miso?

Garlic Onion Miso har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garlic Onion Miso?

Garlic Onion Miso indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Garlic Onion Miso?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (166.500 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Garlic Onion Miso?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.