DA

Garlic And Pepper Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Publix

Garlic And Pepper Salmon indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 170 g (170 g) giver ca. 400 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

235kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
1,8 gkulhydrat
17,1 gfedt
400kcal i serving, 1 fillet, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 17,1 g 22 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Transfedt L 2,4 g
Kolesterol L 58,8 mg 20 %
Natrium L 353 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,6 %
Kostfibre L 0,59 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,59 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19,4 g 39 %
Calcium L 11,8 mg0,9 %
Jern L 0,24 mg1 %
Kalium L 253 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 65 %235kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Jern1 %Calcium0,9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,59 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,59 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt17,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium353 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,1 g
Polyumættet fedt L2,4 g

Produktdetaljer

Mærke
Publix
Stregkode
0041415452459
Portion på emballagen
1 fillet (170 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kiln Roasted Salmon Slices Asda 235 24 g 1 g 15 g
Skipjack Wild Tuna In Olive Oil Wild Planet 235 23,5 g 0 g 16,5 g
Phillips seafood restaurants salt & pepper calamari Phillips 235 11,8 g 23,5 g 10,6 g
Salmon Fillets HT Traders 235 22,4 g 0 g 15,3 g
Cheesy Tuna Croquette Kills 235 9,4 g 25,9 g 10,6 g
Tuna John West 235 25 g 0 g 15 g
2 Salmon Darnes With A Piri Piri Marinade LIGHTHOUSE BAY 235 17,4 g 2,6 g 17,4 g
Cuore di salmone norvegese affumicato Saper di sapori 235 16 g 0,1 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041415452459. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garlic And Pepper Salmon?

100 g Garlic And Pepper Salmon har 235 kcal. Serving, 1 fillet, 170 g (170 g): ca. 400 kcal.

Indeholder Garlic And Pepper Salmon meget protein?

Garlic And Pepper Salmon indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33 g i serving, 1 fillet, 170 g (170 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic And Pepper Salmon?

Garlic And Pepper Salmon har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,59 g kostfibre og 0,59 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garlic And Pepper Salmon?

Garlic And Pepper Salmon indeholder 17,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garlic And Pepper Salmon?

100 g indeholder 353 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.