Garden Salad
Emballeret produkt Grøntsager Heinen’s
Garden Salad indeholder 23 kcal pr. 100 g. Serving, 1 salad, 369 g (369 g) giver ca. 84 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 22,8 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,27 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 15,2 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,1 mg | 2 % |
| Jern L | 0,27 mg | 2 % |
| Kalium L | 221 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter2,2 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt0,27 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium15,2 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Heinen’s
- Stregkode
- 0209609408495
- Portion på emballagen
- 1 salad (369 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fresh Seaweed Salad FamilyMart | 23 | 0,83 g | 4,5 g | 0,17 g |
| Iceland Whole Leaf Spinach Big Value Pack Iceland | 23 | 2,7 g | 0,44 g | 0,65 g |
| Salade Mix Albert Heijn | 23 | 1,4 g | 2,8 g | 0,2 g |
| Sliced white mushroom 365 Whole Foods market | 23 | 3,1 g | 3,1 g | 0,34 g |
| Tri Color Tomato Wedges Laura Lynn | 23 | 0,91 g | 2,7 g | 1,4 g |
| Stuffed Olives Hoyts | 23 | 0,4 g | 0,3 g | 2 g |
| Mixed Lettuce Barakat | 23 | 1,7 g | 4,6 g | 0,57 g |
| Diced Italian Tomatoes With Onion, Garlic And Basil La Belinda | 23 | 1,2 g | 3,3 g | 0,17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0209609408495. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.